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章节目录
点开任意一话，可查看本话梗概第30话：开馆周年 2026-09-07
工作室迎来一周年，会员们带着家人参加趣味运动会，顾燃和温暖公开牵手。
第29话：会员减脂赛 2026-08-20
减脂赛有人过度节食，温暖紧急叫停，顾燃第一次承认饮食比训练更重要。
第28话：受伤之后 2026-07-05
顾燃旧伤复发，会员们轮流来帮忙，他才明白教练也需要被照顾。
第27话：营养餐挑战 2026-06-30
温暖发起一周营养餐挑战，顾燃偷偷加餐被发现，两人打赌输掉一周早餐。
第26话：清晨五公里 2026-05-26
上班族会员完成第一个五公里，顾燃在终点递水，温暖拍照记录。
第25话：第一位会员 2026-04-10
退休阿姨成为工作室第一位会员，她的目标是能抱动孙子。